Wspólny Coaching

Możliwe korzyści dla Ciebie z coachingu z nami:

Określisz swój cel i zrozumiesz motywy działania
Spojrzysz na siebie i swoje życie z innej, szerszej perspektywy
Nauczysz się rozpoznawać swoje potrzeby i wartości
Dowiesz się, jak stawiać granice w zgodzie ze swoimi wartościami
Nauczysz się formułować swoje myśli tak, by zostać usłyszana i zrozumiana
Znajdziesz dopasowane do siebie sposoby, na radzenie sobie w sytuacjach stresowych
Określisz swoje role i potrzeby w relacjach
Sprawdzisz, które relacje są dla Ciebie wspierające i zdecydujesz jak je rozwijać
Dowiesz się, które z Twoich przekonań na temat świata i samej siebie są dla Ciebie wspierająca
a które ograniczające. Wzmocnisz te pierwsze i podejmiesz decyzję co z tymi drugimi
Wzmocnisz swoje talenty i rozwiniesz mocne strony
Znajdziesz najlepszy dla Ciebie sposób na dokonanie zmiany, której pragniesz
Nazwiesz obszary, które są poza strefą Twojego wpływu i nauczysz się je akceptować bez poczucia straty
Dowiesz się jak mówić o swoich potrzebach, tak by zostały wzięte pod uwagę
Określisz obszary, które już Ci nie służą i dowiesz się jak się z nimi pożegnać
Zaczniesz ufać sobie i swojej intuicji oraz doceniać swoje wybory
Wzmocnisz poczucie własnej wartości i pewności siebie
Nauczysz się jak radzić sobie w trudnych sytuacjach
Określisz jak żyć w zgodzie ze sobą

Informacje o spotkaniach coachingowych

DŁUGOŚĆ SESJI: 1,5h

CZĘSTOTLIWOŚĆ SPOTKAŃ: 1-4 w miesiącu – Ty decydujesz

ILOŚĆ SPOTKAŃ: 5-10 w zależności od Twoich indywidualnych potrzeb i obszaru pracy

INWESTYCJA: 1 sesja 200zł

PIERWSZE SPOTKANIE: 1,5-2h

MIEJSCE SPOTKAŃ: online, za pośrednictwem platformy zoom

PIERWSZE SPOTKANIE O CHARAKTERZE KONSULTACYJNYM NIE BĘDZIE CIĘ NIC KOSZTOWAĆ.

Jeśli po tej sesji uznasz, że chcesz podjąć dalszą wspólną pracę to ustalimy plan działania i znajdziemy dopasowany do Ciebie termin kolejnego spotkania.

POJEDYNCZA SESJA: Jeśli czujesz potrzebę, żeby popracować jednorazowo nad konkretnym zagadnieniem to zapraszam Cię na sesję, która pomoże Ci znaleźć rozwiązanie dla tej sprawy.

KOSZT POJEDYNCZEJ SESJI NIE W RAMACH CYKLU to 200 zł

Co Zawiera Cena

Profesjonalne wsparcie ze strony coacha.
Użycie narzędzi dostosowanych do Twoich indywidualnych potrzeb.
Spotkanie w przestrzeni online.
Kontakt mailowy pomiędzy spotkaniami.
24h przed każdą sesją dostaniesz przypomnienie o spotkaniu i zaproszenie na platformę online – po naszych sesjach otrzymasz krótkie podsumowanie jeśli wyrazisz taką potrzebę
Zadanie wspierające Twój proces, do wykonania pomiędzy sesjami

Inspiracje wspierające Twój cel coachingowy:

książki
artykuły
filmy
ćwiczenia